Kunstterapi.

Hvad er kunstterapi?

Kunstterapien er en terapiform, hvor maleri, tegning, form, lyd og bevægelse indgår. For det meste bruger vi ord til at udtrykke os med. I kunstterapien bruger vi de mange muligheder, vi har for at udtrykke os på andre måder.

Gennem forskellige udtryksformer kommer vi i kontakt med følelser og kroppens oplevelser, som bliver understøttet og udviklet.

Hvordan kan kunstterapien hjælpe?

Det kan være svært at handle konstruktivt, hvis man er fastlåst i vrede, frygt eller sorg. Kunstterapi bruges til at bearbejde svære følelser ved kriser, depression og konflikter.

De kunstterapeutiske redskaber hjælper med til at løse indre spændingstilstande. Kunstterapi

frigiver energi, så man bliver i stand til at ændre en fastlåst situation.

Hvad er en kunstterapeut?

Kunstterapeuten giver forslag til forskellige udtryksformer i terapien og støtter processen undervejs. At male, tegne, bevæge sig, bruge stemmen eller skrive skaber indgangen til kunstterapien, hvor terapeuten er til stede omkring de følelser og udtryk, som kommer op undervejs og indgår som samtalepartner.